پاکسازی پوست چیست؟
پاکسازی پوست به مجموعه اقداماتی گفته می شود که برای تمیز کردن سطح و عمق پوست انجام می شود. در این فرآیند، آلودگی ها، چربی اضافی، مواد آرایشی، باکتری ها و سلول های مرده ای که روی پوست تجمع پیدا کرده اند، از بین می روند.
وقتی پوست به طور مرتب پاکسازی شود:
- منافذ پوست تمیز می شوند
- جریان خون در پوست بهتر می شود
- تنفس سلولی تقویت می شود
- و محصولات مراقبتی بهتر جذب پوست می شوند
به همین دلیل پاکسازی پوست، اولین و مهم ترین قدم در مراقبت های پوستی و حفظ جوانی و شادابی پوست محسوب می شود.
چرا نیاز به پاکسازی پوست داریم؟
پوست صورت در طول روز با عوامل مختلفی مثل آلودگی هوا، نور خورشید، گرد و غبار، عرق، چربی طبیعی پوست و مواد آرایشی در تماس است. تمام این مواد روی سطح پوست و داخل منافذ جمع می شوند و اگر پاکسازی اصولی انجام نشود، به مرور زمان مشکلات زیر ایجاد می شود:
- افزایش جوش و آکنه
- بسته شدن منافذ پوست
- کدر و خسته به نظر رسیدن پوست
- تجمع سلول های مرده
- ایجاد لک و تیرگی
- تسریع روند پیری پوست
پاکسازی پوست کمک می کند سطح پوست تمیز و سبک شود، منافذ بهتر نفس بکشند و اکسیژن رسانی به سلول ها بیشتر شود. علاوه بر این، وقتی پوست تمیز باشد، کرم ها و سرم های مراقبتی بهتر جذب می شوند و نتیجه مطلوب تری روی پوست ایجاد می کنند.
به همین دلیل، پاکسازی پوست فقط یک کار زیبایی نیست، بلکه برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری است.
انواع روش های پاکسازی پوست
به طور کلی، پاکسازی پوست را می توان در سه گروه اصلی قرار داد. این دسته بندی کمک می کند هر فرد با توجه به شرایط پوست و سبک زندگی خود، بهترین روش پاکسازی را انتخاب کند:
- پاکسازی پوست با روتین روزانه
این نوع پاکسازی شامل کارهایی است که هر روز برای تمیز نگه داشتن پوست انجام می شود؛ مثل شست وشو با شوینده مناسب، پاک کردن آرایش و استفاده از تونر.
- پاکسازی پوست در خانه (به صورت دوره ای)
در این روش، فرد در منزل از روش هایی مانند ماسک صورت، اسکراب ملایم یا بخور صورت برای پاکسازی عمقی تر استفاده می کند. این کار معمولاً هفته ای یک تا چند بار انجام می شود.
- پاکسازی حرفه ای پوست در کلینیک
در این روش پاکسازی توسط کارشناس زیبایی یا پزشک انجام شده و از دستگاه ها و تکنیک های تخصصی مانند فیشیال، میکرودرم، پیلینگ یا لیزر استفاده می شود. این روش برای کسانی که مشکلات پوستی بیشتری دارند مناسب تر است.
این سه دسته، تمام روش های پاکسازی پوست را در بر می گیرند و هرکدام جایگاه خاص خود را در مراقبت از پوست دارند.
پاکسازی حرفه ای پوست در کلینیک
پاکسازی حرفه ای پوست در کلینیک، یک روش تخصصی و عمیق برای تمیز کردن و بهبود وضعیت پوست است که توسط کارشناسان زیبایی یا پزشکان متخصص انجام می شود. این نوع پاکسازی، فراتر از شست وشوی روزانه یا روش های خانگی است و با استفاده از تجهیزات پیشرفته و تکنیک های علمی، پوست را به طور کامل بازسازی و شفاف می کند. روش ها و تکنیک های پاکسازی حرفه ای در کلینیک عبارتند از:
- فیشیال پوست (Facial) شامل چند مرحله تخصصی مثل بخور ملایم، ماساژ پوست، لایه برداری، تخلیه کومدون ها و ماسک درمانی است که باعث شفافیت فوری و لطافت پوست می شود. این روش برای پوست های کدر و کم آب بسیار مناسب است.
- هیدرافیشیال (Hydrafacial) یک روش پیشرفته است که همزمان پاکسازی عمقی و آبرسانی پوست را با استفاده از دستگاه انجام می دهد. این روش باعث کاهش چربی اضافی، باز شدن منافذ و روشن تر شدن پوست می شود و مخصوص پوست های دهیدراته و خسته توصیه می شود.
- میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion) نوعی لایه برداری مکانیکی است که با کریستال یا سر الماسی سطح پوست را صاف می کند، جای جوش و لک های سطحی را کاهش می دهد و باعث بهبود بافت پوست می شود. این روش مناسب پوست های کدر یا دارای جای جوش جزئی است.
- پیلینگ شیمیایی (Chemical Peeling) با استفاده از اسیدهای ملایم یا قوی انجام می شود و لایه های مرده پوست را از بین می برد. این روش باعث کاهش لک، تیرگی و جوش می شود و برای پوست های مستعد آکنه یا لک های ناشی از آفتاب مناسب است.
- لیزر پاکسازی پوست یک روش پیشرفته است که با استفاده از انواع لیزر، پاکسازی عمقی منافذ، کاهش لک و تحریک کلاژن سازی پوست را انجام می دهد. این روش برای پوست های چرب، لک دار و کدر بسیار موثر است.
- تخلیه کومدون حرفه ای شامل خارج کردن جوش های سرسیاه و سرسفید به صورت اصولی توسط متخصص است. این کار از التهاب، جوش های عمیق و ایجاد اسکار جلوگیری می کند و فقط در کلینیک توصیه می شود.
- در نهایت، پاکسازی VIP کلینیکی ترکیبی از چند روش تخصصی مانند بخور، لایه برداری، ماساژ و ماسک و آبرسانی با دستگاه است که پوست را به طور کامل شفاف و بازسازی می کند و برای پوست های مشکل دار یا کدر مناسب است.
پاکسازی پوست در خانه
یکی از ساده ترین روش های پاکسازی پوست، شست وشوی روزانه با شوینده مناسب است که آلودگی ها و چربی های سطح پوست را برطرف می کند و پایه مراقبت های پوستی را تشکیل می دهد. بعد از شست وشو، استفاده از تونر خانگی یا آماده کمک می کند تا باقی مانده آلودگی ها و چربی از بین برود و پوست برای جذب سرم ها و کرم ها آماده شود.
- ماسک های صورت خانگی مانند ماسک خاک رس برای پوست های چرب، ماسک آبرسان برای پوست های خشک و ماسک های روشن کننده برای پوست کدر و خسته، باعث پاکسازی عمقی و تغذیه پوست می شوند و معمولا هفته ای یک تا دو بار استفاده می شوند.
- اسکراب ملایم خانگی با ترکیباتی مانند جو دوسر، شکر یا پودر بادام باعث لایه برداری سلول های مرده و بهبود گردش خون پوست می شود، بدون اینکه باعث تحریک یا آسیب پوست گردد.
- بخور صورت خانگی هم یکی از روش های موثر است که منافذ پوست را باز کرده و خارج شدن چربی و آلودگی ها را آسان تر می کند. اضافه کردن گیاهان آرامش بخش مانند بابونه یا گل محمدی، علاوه بر اثر پاکسازی، باعث آرامش پوست و ذهن نیز می شود.
- در نهایت، استفاده از سرم ها و مرطوب کننده های مناسب نوع پوست پس از پاکسازی خانگی باعث حفظ رطوبت و تعادل چربی پوست می شود و اثر پاکسازی را تقویت می کند. این روش ها اگر اصولی و مرتب انجام شوند، به شادابی، لطافت و سلامت پوست کمک زیادی می کنند و نیازی به تجهیزات حرفه ای ندارند.
پاکسازی پوست با روتین روزانه
پاکسازی پوست با روتین روزانه یکی از ساده ترین و مهم ترین مراحل مراقبت از پوست است که پایه سلامت و شادابی پوست را شکل می دهد. این نوع پاکسازی به صورت روزانه انجام می شود و شامل شست وشوی پوست، پاک کردن آرایش، استفاده از تونر و مرطوب کننده است.
- شست وشوی روزانه با شوینده مناسب، اولین و مهم ترین مرحله است که آلودگی ها، چربی اضافی و مواد آرایشی باقی مانده را از سطح پوست پاک می کند. شوینده باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود: پوست خشک نیاز به ژل یا فوم آبرسان دارد، پوست چرب به شوینده کنترل کننده چربی و پوست حساس به شوینده ملایم و بدون عطر.
- بعد از شست وشو، استفاده از تونر روزانه کمک می کند pH پوست تنظیم شود و باقی مانده آلودگی ها پاک شود. تونر همچنین پوست را آماده جذب کرم ها و سرم های مراقبتی می کند و به کوچک تر دیده شدن منافذ کمک می کند.
- اگر آرایش انجام داده اید، پاک کردن آرایش با میسلار واتر یا پاک کننده های ملایم بخش مهمی از روتین روزانه است تا مواد آرایشی به طور کامل از روی پوست پاک شوند و از بسته شدن منافذ جلوگیری شود.
- در نهایت، استفاده از مرطوب کننده و سرم مناسب نوع پوست، رطوبت را حفظ کرده و از خشک شدن و آسیب دیدن پوست جلوگیری می کند. برای صبح ها، ضدآفتاب هم باید جزو روتین روزانه باشد تا پوست در برابر اشعه UV محافظت شود.
این روش ساده و مستمر باعث می شود پوست سالم، شفاف و مقاوم باقی بماند و نیاز به پاکسازی های عمیق کمتر شود، همچنین اثرگذاری ماسک ها و محصولات مراقبتی بیشتر شود.
