ماساژ ریلکسی و درمانی

ماساژ ریلکسی و درمانی چیست؟

ماساژ ریلکسی و درمانی یک روش حرفه‌ای برای کاهش استرس، رفع خستگی، بهبود دردهای عضلانی و ایجاد آرامش عمیق ذهن و بدن است.
در این روش با حرکات منظم و فشارهای کنترل‌شده، تنش‌های عضلانی آزاد می‌شود و گردش خون تقویت می‌گردد، به همین دلیل بدن سریع‌تر ترمیم شده و احساس سبکی و آرامش ایجاد می‌شود.

ماساژ یکی از مؤثرترین تکنیک‌های طبیعی برای بازیابی انرژی و سلامت بدن است و برای افراد پرمشغله، ورزشکاران و کسانی که دچار دردهای عضلانی هستند، انتخابی عالی محسوب می‌شود.

مزایای ماساژ ریلکسی و درمانی

۱. کاهش استرس و ایجاد آرامش عمیق

ماساژ ریلکسی با کاهش سطح هورمون‌های استرس، ذهن را آرام می‌کند و احساس رهایی از تنش را به همراه دارد.
این تکنیک برای بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب بسیار مؤثر است.

۲. رفع گرفتگی و دردهای عضلانی

حرکات تخصصی ماساژ درمانی باعث شل شدن عضلات سفت، رفع اسپاسم‌ها و کاهش دردهای مزمن در نواحی:
گردن، شانه‌ها، کمر و پاها می‌شود.

۳. بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی

افزایش جریان خون به بهبود عملکرد عضلات، کاهش تورم، شادابی پوست و ترمیم سریع‌تر بافت‌ها کمک می‌کند.

۴. افزایش انرژی و رفع خستگی

پس از ماساژ، بدن احساس سبکی، نشاط و انرژی بیشتری دارد.
به‌خصوص افرادی که ساعات طولانی کار می‌کنند یا ورزش سنگین دارند، بیشترین بهره را از این روش می‌برند.

۵. تاثیر مثبت بر پوست و سیستم ایمنی

تقویت گردش خون و کاهش استرس باعث افزایش شادابی پوست و تقویت عملکرد سیستم ایمنی می‌شود.

ماساژ ریلکسی و درمانی چگونه انجام می‌شود؟

در این روش از ترکیب حرکات سطحی و عمیق استفاده می‌شود.
تراپیست با استفاده از روغن‌های مخصوص و تکنیک‌های علمی، عضلات را آرام، کشش‌ها را آزاد و بافت‌ها را به شکل متعادل، هماهنگ و رها می‌کند.
تمامی مراحل در محیط آرام و استاندارد انجام می‌شود تا تجربه‌ای لذت‌بخش و درمانی رقم بخورد.

مناسب چه افرادی است؟

• افرادی با استرس و اضطراب بالا

• کسانی که دچار گرفتگی گردن و شانه هستند

• افراد با دردهای عضلانی و خستگی زیاد

• ورزشکاران

• افرادی که به دنبال آرامش و ریلکس شدن هستند

• کسانی که می‌خواهند کیفیت خواب خود را بهبود دهند

چند جلسه ماساژ لازم است؟

تعداد جلسات بر اساس وضعیت بدنی و نیاز فرد تعیین می‌شود.
اما به‌طور معمول:

• برای آرامش و ریلکس شدن: هفته‌ای یک جلسه

• برای رفع دردهای عضلانی: ۲ بار در هفته تا رفع گرفتگی

• برای حفظ آرامش و روتین ماهانه: ۲ تا ۴ جلسه

ماساژ در کلینیک آرشیدا

ماساژ در مرکز زیبایی ماهرو آفرینان آرشیدا توسط تراپیست‌های متخصص و در محیطی آرام و استاندارد انجام می‌شود.
استفاده از تکنیک‌های علمی، روغن‌های مرغوب و توجه به نیاز هر فرد، باعث می‌شود بهترین نتیجه در کوتاه‌ترین زمان حاصل شود.
هدف ما ایجاد ترکیبی از سلامت، آرامش و سبک زندگی بهتر برای مراجعه‌کنندگان است.